蛙泳怎么游得快又轻松技巧怎样学游泳（蛙泳怎么游得快）

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1、 蛙泳最大的水阻力来自于收腿，良好的收腿可以减少水阻力，提高蛙泳速度。

2、 蛙泳时，先收缩大腿，再收缩小腿。大腿内收的幅度要小，避免与体型成角度，最好与身体保持直线。在回缩小腿时，要注意小腿在大腿正后方，不能过早分开，增加出水面积。

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