初级长拳每段有多少个动作（初级长拳每段有几个动作）

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1、 共有4段，每段8个动作。

2、 长拳是中国传统拳种之一，属于北方武术流派。

3、 一般长拳包括茶拳、花拳、炮拳、洪拳、龙拳、少林拳等。

4、 现在的长拳是近三十年发展起来的一种拳种。它以查、华、滚、洪、弹跳腿、少林等拳种为基础，根据其风格特点编制而成。

5、 其特点是姿势大方，动作灵活快捷，手长，跳高，跳远，刚柔结合，快慢交替，动作快而静，节奏清晰。

6、 是全国武术表演和比赛项目之一。

7、 长拳适合青少年练习。

8、 从编排上看，既适合基础训练，也适合比赛和提高。

9、 其内容包括拳、掌、钩三种手型，弓、马、仆、虚、歇五种步法，以及一定数量的拳、掌、肘、伸、弯、直摆、扫、转、击等不同组腿动作，如平衡、跳跃、摔、滚等。

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