蒸土豆有多少热量（一个蒸土豆的热量是多少）

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1、 一个蒸土豆的热量约为90千卡，一个蒸土豆的热量为76千卡/100克，100克所含的热量需要步行52.4分钟才能消耗完。土豆是世界上第四大粮食作物，仅次于小麦、大米和玉米。

2、 马铃薯，也就是土豆，原产于南美洲的安第斯山脉，人工种植的历史可以追溯到约公元前8000年至5000年的秘鲁南部。

3、 主要的马铃薯生产国是中国、俄罗斯、印度、乌克兰和美国。

4、 中国是世界上最大的马铃薯生产国。

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