脚踝位于哪里（脚踝是哪个位置）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。脚踝位于哪里，脚踝是哪个位置这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 脚踝(拼音：Jiohua I)，在解剖学上，或者说踝关节，是人的脚与腿连接的部位。它由七块跗骨加上脚的跖骨和小腿骨组成。

2、 脚踝是左右脚血液流动的重要部位。如果脚踝柔软有弹性，回流心脏的静脉血可以顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬老化，清爽的血液会停滞在脚踝附近，影响正常的血液循环。

3、 因此，通过体操或按摩来保持脚踝的柔软灵活，对人体健康大有裨益。

4、 如果脚踝柔软有弹性，那么回流的静脉血就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，回流的静脉血就会像“塞车”一样停滞在脚踝附近，长期下去会增加心脏的负担，增加高血压的风险。

5、 通过做体操或按摩，可以使脚踝由僵硬变得柔软灵活，尤其是老年人，不仅可以使清爽的血液顺利通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。

关于脚踝位于哪里，脚踝是哪个位置的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。