美式橄榄球的规则（美式橄榄求的规则）

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1、 美式足球的规则如下：

2、 1.美式足球比赛在两个队之间进行，最多53人。双方各派11名球员上场，可随时更换场上部分或全部球员；

3、 2.得到球的一方是进攻方。目标是将球推到对方位置，努力越过得分线，进入对方端线得分。有两种攻击方式。球员带球向前跑或者向前扔；

4、 3.防守方的目的是阻止对方得分，迫使对方失去控球权。如果进攻方得分成功或者失去控球权，两队进行攻防互换，比赛轮流攻防，直到四节结束。

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