篮球基本功有什么（篮球基本功有哪些）

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1、 低位运球法：抬头，向前看，快速屈腿，重心降低，身体前倾，靠近防守者一侧，用身体和双腿护球。

2、 同时用手短暂压球，控制球在膝盖以下离地弹起的高度，以摆脱防守，继续前进；

3、 高位运球法：抬头，向前看，身体微微前倾，以肘关节为轴，手压球背和球顶。球落在你的身体前面，球反弹的高度在你的腰和胸之间。一般打一次球跑两步就可以了。

4、 动作要点：双手正确压球，手脚协调。

5、 换手，身体前方运球；

6、 单手原地投篮

7、 方法：右手投篮时，右脚在前，左脚在后，双膝微曲，重心落在双脚掌心。

8、 右手五指自然分开，转动手腕持球于背部下方，左手持球于球侧下方，将球举至头顶右上方，目视球篮。大臂与肩关节平行，大臂与小臂成一定角度，肘关节内收。

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