黑色素的食物有哪些?（黑色的食物）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。黑色素的食物有哪些?，黑色的食物这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 黑米：外观黝黑，营养丰富，在世界上有黑珍珠、米中之王的美誉。

2、 中国很多地方都产，东北黑米，陕西黑米，贵州黑糯米，湖南黑米。

3、 芝麻黑：表面黑色，边缘光滑或棱形，尖端有褐色脐点，皮薄如纸，纵切面薄，油润，味淡，嚼之有淡淡清香。

4、 黑豆：是豆科大豆的黑色种子。

5、 黑豆中的蛋白质含量易于消化，对满足人体对蛋白质的需求具有重要意义。

6、 紫米：颗粒均匀，色泽紫黑，口感香甜，甜而不腻。

7、 紫米是大米的一种，因精米粒呈紫黑色而得名。

8、 乌骨鸡：其皮、肉均为黑色，羽毛为白色或全黑，头上冠有凤凰，故称白凤。

9、 有人称之为石泉禽业。所谓十全指桑冠、缨头、青耳、胡须、五爪、毛腿、丝毛、黑皮、黑骨、黑肉。

关于黑色素的食物有哪些?，黑色的食物的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。