凉血的食物有哪些 食疗方（凉血的食物有哪些）

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1、 寒性食物：鸭肉、红豆、菱角、冬瓜、鲜莲藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏苡仁、生地、茯苓、鲜鱼、鲜白茅根等。

2、 凉血，医学术语，是治疗血热的方法。

3、 凉血是一种寒凉药，可以恢复血液中热量过多的血液的正常运行，从而避免因血流过多而出血。

4、 适用于血热吐血、鼻衄、崩漏、舌红者。如果温热邪热入血，就会出现热盛、癫狂、斑疹等症状。

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