一个香瓜的热量大概是多少（香瓜的热量 香瓜的热量是多少）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。一个香瓜的热量大概是多少，香瓜的热量 香瓜的热量是多少这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 甜瓜热量低，每个甜瓜含热量约100卡。

2、 甜瓜富含水分、蛋白质、糖、维生素、膳食纤维等营养成分。能生津止渴，补充营养，促进胃肠蠕动，促进消化，增进食欲。所含的糖分还能为人体提供能量。

3、 哈密瓜的含糖量在~之间，适量食用哈密瓜不会引起肥胖，还有助于减肥，每天食用为宜。

4、 而且哈密瓜性寒，不宜多吃，容易引起肠胃不适。

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