清明梦好吗（清明梦的危害有哪些）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。清明梦好吗，清明梦的危害有哪些这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 清醒梦的危害是睡眠质量不好，因为整个过程中大脑没有休息过，做梦后感觉很累。

2、 清醒梦是做梦时保持清醒的状态，也叫清醒梦。清醒梦不同于白日梦。清醒梦是梦者在睡眠状态下保持清醒，而白日梦是梦者在清醒状态下冥想或幻想，但没有进入睡眠状态。

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