去健身房需要带的东西（去健身房需要带什么东西）

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1、 带去健身房的东西有：健身手套、跑鞋、运动裤、毛巾、运动水壶、浴巾、浴花、拖鞋、内衣、袜子、密码锁、挂臂式mp。

2、 器材是否舒适，对健身很重要。

3、 如果要跑步，要选择减震性能好的跑鞋，可以减少跑步时对膝盖、脚踝等部位的冲击损伤。

4、 对于女生来说，运动的时候有合适的运动文胸太重要了。

5、 乳房表面没有肌肉，只靠韧带和表层皮肤起支撑作用。你必须穿运动胸罩健身，包括运动和瑜伽课。胸部一旦受伤，是不可逆的。

6、 男士可以选择透气排汗性好的速干紧身裤。

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