石斛与什么搭配煲汤最好（石斛和什么煲汤好）

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1、 石斛可与冬虫夏草同煮，具有养胃阴、滋肾阴、生津润肺、健脾去虚热的功效。

2、 配料：瘦肉、艾花、石斛、百合、麦冬、蜜枣、盐勺。

3、 瘦肉洗净，切块；

4、 将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；

5、 在汤中加入适量的水，将所有的汤料放在一起；

6、 盖上锅盖，开大火；

7、 大火烧开后，表面会有一层浮沫。用勺子撇去浮沫；

8、 关火，慢炖，关火前在钟上加盐。

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