食物营养与人体健康之间的关系（食品营养与人类健康的关系）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。食物营养与人体健康之间的关系，食品营养与人类健康的关系这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 从食物营养的种类与人体健康的关系，以及均衡饮食、合理营养对人体健康的意义，阐述了人类要维护自身健康，必须重视饮食和营养的道理。

2、 人的生命必须靠饮食来维持。生活质量和精神心理与饮食和营养密切相关。人的智力、体力、学习能力、运动能力、疾病预防能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高体重等也与营养膳食有着千丝万缕的联系。

3、 营养摄入不均衡会引发很多疾病。

4、 因此，合理的营养和均衡的饮食是预防疾病的重要措施。

5、 营养与人体健康的合理关系，营养是生物机体不断从外界摄取所需物质以维持生命活动的过程。

6、 对于人来说，营养就是从外界摄取食物，消化、吸收、利用身体维持生命活动所需物质的全过程。这些维持身体正常生长和新陈代谢所需的物质称为营养素。

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