军训女生需要注意什么（女生军训需要准备什么）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。军训女生需要注意什么，女生军训需要准备什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 防晒霜：防晒霜是女生军训的必备物品。军训前在脸上、脖子上、手臂上涂防晒霜，每次军训休息时补涂防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害，避免晒黑。

2、 水杯：军训时排出大量汗水，人体处于缺水状态，需要及时补充水分。你需要随身携带水杯或矿泉水。女生经期可以准备一些红糖水，补充人体的血量。

3、 防暑药品：军训时间一般是早上，还是高温以上。如果身体不好，容易中暑，严重时甚至会晕倒。所以需要准备一些防暑药，身体不适的时候吃一片防暑药，以免病情加重。

4、 纸巾：军训期间要选择合适的鞋子和鞋垫。最好选择棉质鞋垫，让脚底更舒服。另外，纸巾也是必不可少的。随身带几个包，可以用来擦汗，减少汗味。

5、 其实女生军训的时候防晒很重要。如果不做好防晒工作，军训一周后皮肤会变黑很多，女生要注意了。

关于军训女生需要注意什么，女生军训需要准备什么的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。