田径比赛中长跑项目有哪些（田径比赛中中长跑项目分为哪几项）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。田径比赛中长跑项目有哪些，田径比赛中中长跑项目分为哪几项这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 田径比赛中长跑是中长跑和长跑的简称。是以上距离的田径项目。奥运会中长跑项目有：

2、 中长跑：

3、 长跑：(女子非奥运项目)。

4、 马拉松，障碍赛。

5、 长跑是一项历史悠久、广受欢迎的运动，多年前的古代奥运会就有长跑比赛。

6、 纪，中长跑在英国已经很流行了，后来世界各国也相继开展起来。

7、 从那时起，中国就有了中长跑比赛。

8、 中长跑是一个综合项目，需要速度和耐力。它需要人体长时间高速运转。

9、 中长跑要注意前移的效果。身体重心不要下降太多。腿和手臂的动作要自然放松省力，腿的着地要柔软有弹性。

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