明眼凤眼大空骨分别在哪（明眼凤眼大空骨怎么按）

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1、 夹在一只手的拇指和食指之间，用拇指的指甲刺激三个穴位，以能轻微感觉到疼痛的力度按压。

2、 这三个穴位位于拇指关节最靠近拇指指甲的位置，从食指侧面看分别是严明、凤眼莲、大空谷。

3、 严丰穴在关节线的中心，严明穴在食指一侧关节线的末端，大空谷穴在食指另一侧关节线的末端。

4、 明眸丹凤眼可以改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空心骨可以改善所有与眼睛有关的症状。经常按压三个穴位可以缓解经常上网的人的眼睛疲劳。

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