导读 很多人都非常羡慕模特纤细的双腿，但其实腿部脂肪是有众多的好处，经研究表明，大腿粗会更为长寿，代谢更好，血压更稳定。
很多人都非常羡慕模特纤细的双腿，但其实腿部脂肪是有众多的好处，经研究表明，大腿粗会更为长寿，代谢更好，血压更稳定。
在英国医学杂志上所发布的论文，对252万成年人健康方面的数据作出了分析，发现大腿围度每增加5cm，全因死亡风险就有18%的降低，大腿部位脂肪含量过低后，心血管疾病原因，死亡风险就会有较为明显的增加，没有办法在腿部存储相应的脂肪，很可能是瘦的人心血管代谢疾病增长重要的原因。
大腿的脂肪能够有多种有益物质分泌出来，帮助自身维持代谢方面的健康。不同年龄和身体情况的人群当中都得到了有关的验证，研究能够发现腿部脂肪比例比较低，胰岛素就会有更高的抵抗性，患上糖尿病的风险也会更多，脂肪更多的这部分人，血脂健康同时好胆固醇水平也比较好。
无论体重和腰围上到底是怎样的数据。大腿脂肪比例比较高的这部分人确不容易患上高血压，在超重以及肥胖部分人群当中存在的关联更加明显，一些男性腿围大于55cm，女性的腿围大于54cm，更加不容易患上高血压这种慢性疾病 ，美国心脏协会在一份报告中能够看到，对于6000名成年人腿部脂肪所占据的比例和血压数据分析的过程中，腿部脂肪比较高的人比腿部脂肪比较低的人高血压患病率降低61%。
大腿粗确实存在众多好处，但也不是腿越粗越好，一旦大腿围度超过了60cm，增加就不会有额外的好处，大腿越来越粗，其他部位的脂肪也会随之增长，会更加不健康。