运动内衣还要穿bra吗（运动bra怎么穿）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。运动内衣还要穿bra吗，运动bra怎么穿这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 如果胸部长时间运动，没有任何支撑，胸部悬韧带会断裂，悬韧带断裂会导致胸部下垂。

2、 佩戴合适的运动文胸，运动时胸部幅度可降低78%，大大减少对胸部悬韧带的冲击，提高运动成绩。

3、 杯子越大，支撑力度越大。

4、 中低强度运动，A/B罩杯的女生穿中撑就好，C/D罩杯及以上建议穿高撑。

5、 罩杯大的女生比罩杯小的女生对运动文胸的支撑力度要求更高。

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