如何提高自信的十大方法英语作文（如何提高自信的十大方法）

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1、 1.学会微笑：笑是人心理健康的外在表现，也是人自信的外在表现。

2、 2.挺胸走路：人的外在姿态与步伐和内心体验密切相关。

3、 当一个人充满自信时，他走路会挺胸，步伐有力，速度略快。

4、 3.用积极的自我暗示：积极的自我暗示可以增强人的自信，消极的自我暗示会降低人的自信。

5、 4.树立榜样：找一个自信的人做你的榜样。

6、 然后以他们为榜样，向他们学习。

7、 5.争取激情：生活中有激情也能提高自信。

8、 当你对生活充满激情和兴奋时，你会感到自信。

9、 6.穿合适的衣服：服装是利器，能让人瞬间显得高大，提高自信心。

10、 7.培养耐心：培养自信最重要的前提是要有耐心。缺乏耐心，就要培养耐心。

11、 8.回答是：经常问自己一些问题，然后回答是“我很自信”。

12、 9.抓住机会：在合适的时候抓住机会，你的自信心就会增强。

13、 10.学会感恩：感谢他人能让内心平静产生自信。

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