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科学家们试图通过用天然存在的糖代替脂肪来开发更健康的肉类

导读 对于加工肉制品对人类健康影响的日益关注,建议的解决方案之一是用果胶和菊粉等天然糖替代脂肪。发表在CyTA – Journal of Food上

对于加工肉制品对人类健康影响的日益关注,建议的解决方案之一是用果胶和菊粉等天然糖替代脂肪。发表在CyTA – Journal of Food上的一项研究确定了菊粉和果胶的最佳百分比,它们可以在不影响肉制品物理特性的情况下替代脂肪。

人类加工肉类由来已久。例如,专家认为早在 3500 年前就已经生产和食用了香肠。加工肉类有其优势,这也是它们的生产一直持续到今天的原因。

一方面,加工肉类的保质期往往比新鲜肉类长。实际上,人们认为,无论是长途旅行还是困难时期,保存食物的需求都是迫使人类首先学习加工肉类的原因。此外,加工肉类通常经过改良,味道更好,营养成分更丰富,对消费者更有吸引力。

但加工肉类的摄入,尤其是大量摄入,可能对人体健康有害。这些新型食品不仅含有添加剂和防腐剂,大量的脂肪和盐也用于生产它们。因此,食用大量加工肉类被认为是癌症和心脏病等疾病的危险因素。

制造商正在采取措施使他们的产品更加健康。有些人正在推出他们产品的低盐和低脂肪版本。不幸的是,这些改变中的大多数也改变了食物的质地和风味,使它们对消费者的吸引力降低。

在他们的研究中,作者检验了果胶和菊粉作为肉制品中脂肪替代品的可行性。目标是确定这些糖的理想比例,使它们不会损害肉制品的物理特性,保持它们的美味和开胃。

在这项研究中,他们评估了用六种不同比例的猪背脂、菊粉和果胶处理的肉糊 (MB) 。这些曾经是:

T1 – 对照 MB(100% 猪背膘)

T2 – MB + 70% 猪背脂(低脂)

T3 – MB + 85% 猪背脂 + 15% 菊粉

T4 – MB + 70% 猪背脂 + 30% 菊粉

T5 – MB + 85% 猪背脂 + 7.5% 菊粉 + 7.5% 果胶

T6 – MB + 70% 猪背脂 + 15% 菊粉 + 15% 果胶

在这些治疗方法中,研究人员指出,含有 15% 菊粉和 15% 果胶的肉糊 T6 效果最好。这种处理降低了肉糊的 pH 值并保持其亮度,同时增加了红度、黄度和褐变指数。

研究人员得出的结论是,为了有效减少脂肪并用果胶和菊粉替代,需要用等量的两种糖替代肉制品中 30% 的脂肪含量。

关于果胶和菊粉的小知识

果胶和菊粉都是天然产物。正因为如此,它们被认为是新型肉制品中极好的、对健康有益的添加物。以下是关于它们的有趣事实:

果胶和菊粉都是天然糖(多糖)。果胶存在于许多水果中,包括柑橘和苹果。菊粉存在于蔬菜、小麦、草药和一些水果中。上述研究中使用的菊粉来自菊苣。

果胶还用作果冻、果酱和果酱中的增稠剂。

果胶是铁的良好来源。

菊粉和果胶都是益生元,这意味着它们有助于支持人体肠道中的益生菌群。

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