成人喝奶粉和牛奶哪个营养好一些（成人喝奶粉和牛奶哪个营养好）

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1、 综合评价，是奶粉。

2、 无论是牛奶还是奶粉，从营养角度来说，两者所含的营养成分都差不多，没有太大的区别。所以两者都是人体吸收消化的好选择。

3、 从口感上来说，奶粉的口感比鲜奶好很多。奶粉的味道很甜，而鲜奶的味道很淡。甚至有人声称这和喝水是一样的。

4、 在这种情况下，我们永远不应该淘汰鲜奶。奶粉之所以味道好，是因为里面加了白糖或者其他甜味剂，味道不一样。

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