如何运球过人视频教学方法（如何运球过人）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。如何运球过人视频教学方法，如何运球过人这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 打篮球的时候，要保持心态，就是不要觉得自己会犯错，会坏事。如果你想打好篮球，你必须努力练习。精神欲望(意志力)、汗水(苦练)时间(常练)=你想达到的目标。

2、 一开始不要太草率。做好基础功夫。先用左右手来回运球，原地投篮。练习结束后，身体向下压，重心下移，球拍加速，反复练习。

3、 等熟悉了，再学着运球穿越，左右手来回运球。如果不熟悉，先用手掌击球。练习完后，用手指击球。练完之后，把身体往下压，击球更快！

4、 最后可以试试背后运球，找到感觉，掌握节奏。这个要看你自己的熟练程度，循序渐进，慢慢来。

5、 平时我都是跷二郎腿练习，因为跷二郎腿运球的时候，左右手都能很好的利用。我也能找到自己左右手的节奏，平时也会做一些实打实的陪练。毕竟和别人一个人玩完全不一样。

6、 注意事项：

7、 练习时，不要只用左手击球。很浪费时间，效果也不是很好。另外，如果单手可以运球的话，很容易被限制，无法突破。你应该结合使用它。

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