0度可乐喝了会长胖吗（0度可乐喝了会胖吗）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。0度可乐喝了会长胖吗，0度可乐喝了会胖吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 喝低热量的碳酸饮料不会直接导致肥胖，但研究表明，它会间接促进减肥，同时，它会对健康产生不利影响。

2、 但是从热量上来说，低热量的碳酸饮料在热量上并不会给我们带来困扰，但是碳酸饮料本身会增加人体内钙的流失，对女性健康非常不利。

3、 此外，美国普渡大学的最新研究表明，这些添加了人工甜味剂的低热量碳酸饮料会削弱大脑对热量摄入的控制。

4、 换句话说，经常喝这些低热量的碳酸饮料会让你更加渴望甜食。

5、 而且，如果经常喝这些饮料，势必会减少水、茶等健康饮品的量。

6、 一般来说，喝零可乐不会直接导致肥胖，但可能会助长肥胖，对健康有不良影响。

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