自我管理的能力有哪些（自我管理能力包括哪些）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。自我管理的能力有哪些，自我管理能力包括哪些这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 自我管理能力包括以下内容。

2、 自我评估：衡量自己的方法包括四个方面：——健康、技能、行动、认同，这四个方面相互联系，相互依存。

3、 自我提升：自我管理需要纪律，需要对自己根深蒂固的观点的支持，需要对自己根深蒂固的观念的挑战，而只有别人才能给我们支持挑战。

4、 很少有人能靠自己做出长期的自我管理努力。

5、 因此，要自我管理，我们必须建立支持性资源，包括人和环境。

6、 自我管理：“在管理别人之前，你必须知道如何管理自己”。

关于自我管理的能力有哪些，自我管理能力包括哪些的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。