导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。打球小知识,打球常用技巧这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、突破时,首先持球要稳,...
大家好,小皮来为大家解答以上问题。打球小知识,打球常用技巧这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、 突破时,首先持球要稳,保持重心不动,依靠娴熟的运球保护好球。如果你很快,你可以用突然加速来超过别人。速度不快可以假摔,变速,变向,跨过去就累了。
2、 护球要看你的基本功和经验。
3、 跨步突破:【动作方法】以右脚为中心脚为例。
4、 双脚左右打开,膝盖微微弯曲,重心降低,将球握在胸腹之间。
5、 突破时,左脚前脚掌内侧快速蹬地,身体微微向右转,左肩向前压,重心向右前移,左脚向右前踏,将球引向右侧,然后运球,中央踏板向前踏,快速超越防守。
6、 分步突破:【动作方法】突破前的准备姿势和动作要求与跨步相同。
7、 突破时,右脚向右前迈一步,转向右侧探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌快速蹬地,向右前踏突破防守。
关于打球小知识,打球常用技巧的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。