广东人煲什么汤祛湿（广东人煲什么汤去湿热）

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1、 推荐广东人做汤，鸡骨汤，猪骨汤。

2、 胡爱山薏米猪骨祛湿汤。

3、 如果汤是苦的，那是因为陈皮太多，一小块陈皮就可以了。炒猪骨是为了散寒，也有助于骨汤熬出乳白色。

4、 豆子可以煮一会儿，也可以提前泡一两个小时，让豆子尽快融入汤里。

5、 还可以用海带、眉豆、猪骨做汤。

6、 体内湿气重，容易导致大便黏稠，便秘。适当喝一些红糖水有很好的祛湿作用，红糖肉有助于皮肤血虚风寒，破瘀。

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