怎么喝酒不醉的小技巧知乎（怎么喝酒不醉的小技巧）

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1、 喝酒前喝一杯牛奶或几片面包。不要空腹喝，以免刺激胃黏膜。

2、 提前服用VB组，直到应酬逐渐减少，保护肝脏。

3、 饮酒时，多吃动物肝脏、猪、牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等富含维生素b的粗粮，多吃豆制品和绿叶蔬菜，保护肝脏。

4、 喝白酒时，多喝白开水，让酒精尽快随尿液排出体外。

5、 喝啤酒的时候，要经常上厕所。

6、 喝烈酒最好加冰。

7、 不要喝得太快或太猛，你应该慢慢地喝，这样你的身体会及时排出乙醇。

8、 桌上有几杯酒，不然很容易一口就醉了。

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