一个鸡蛋大概多少蛋白质?（1个鸡蛋多少蛋白质）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。一个鸡蛋大概多少蛋白质?，1个鸡蛋多少蛋白质这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 鸡蛋所含的蛋白质在左右，言外之意就是每个鸡蛋所含蛋白质的量是。

2、 简单算一下的话，吃鸡蛋的话，它提供给身体的蛋白质的量会是\n蛋白质。

3、 所以只要每天吃鸡蛋，就能为身体提供蛋白质，而且这里的蛋白质基本都是优质蛋白质，吸收率和利用率都比较高。

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