水果麦片怎么泡酸奶（水果麦片怎么泡）

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1、 将适量的燕麦倒入杯中。

2、 燕麦片是用半杯热水冲泡的。

3、 将鲜奶加入燕麦片中，搅拌均匀。

4、 将苹果和香蕉切片备用。

5、 在燕麦片中加入香蕉、苹果和葡萄干，就可以吃了。

6、 在自制牛奶燕麦的基础上，添加了香蕉和苹果，有利于人体生长。这两种成分都有助于提高免疫力。

7、 牛奶配燕麦可以为人体补钙，味道鲜美，营养丰富。

8、 水果燕麦片能有效促进人体内部食物的消化，让所有吃进去的食物都能快速消化。通常情况下，如果人们喜欢吃水果，会发现他们吃的东西会在吃水果后立即排泄出来，这样可以保持排便通畅。

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