篮球里的拉杆是什么操作（篮球怎么拉杆 注意安全）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。篮球里的拉杆是什么操作，篮球怎么拉杆 注意安全这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 起跳跳投，然后有人盖，然后空中换动作，比如把球背到胸前，然后上篮。

2、 一般对手的变化不如你动作的变化，所以拉杆是一个很好的避挡方式，但是需要很强的腰部力量，至少要有很强的弹跳(你也可以不弹跳的做拉杆，但是由于空中时间短，拉杆动作必须更快更短的时间内完成，动作看起来很别扭，没有观赏性！)拉杆可以避开拦网，但是不要一直拉杆，因为：第一，篮球只要不打街球，就可以进球。不要一直想帅，别人会觉得你做作，浪费体力，然后拉杆命中率也不是很高。

3、 没有防守，不一个人推棒子会很丢脸。

4、 第二，空中扭腰很危险，尤其是在激烈的肢体对抗中，很容易受伤！

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