甩手功有减肥的功效吗（甩手功的十大功效真有效吗）

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1、 这套技能起源于《易筋经》，意为“强肌”，即化弱肌为强肌，化病肌为强肌。通过拉动手腕、手掌、脚后跟、膝盖等肌肉和静脉，割手会刺激它们扩张和收缩。同时，连续切手会扩张胸腔和肺部，加强体内血液甚至毛细血管的循环，直到人体到达尖端。在气血快速循环下，会出现一些坏死的细胞。

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