什么是自我革命（什么是自我）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。什么是自我革命，什么是自我这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 自我，又称自我意识或自我概念，主要是指个体对自身存在状态的认知，是个体对自己社会角色自我评价的结果。

2、 在我们的经验中，意识到自己，并与周围的其他事物和其他人不同，这就是自我，也就是自我意识。

3、 这里关于我们自己的一切都是指我们的身体，我们的生理和心理活动。

4、 自我分化的重要原因是：

5、 分化程度高的人拥有更健康、更灵活的亲密关系。

6、 高度分化的个体能够区分和管理自己的感受和情绪，所以他们也尊重对方自己的感受。

7、 他们更容易接受关系中的差异，也更愿意承受差异和争执。

8、 因此，他们的亲密关系更加健康和灵活；

9、 自我分化高的人自尊更高。

10、 分化程度高的人有明确的自我概念，所以对自己的评价相对客观，更能内化自己的成就。

关于什么是自我革命，什么是自我的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。