导读 大家好，小皮来为大家解答以上问题。12种含铜高的食物有哪些，12种含铜高的食物这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、含铜量...
大家好，小皮来为大家解答以上问题。12种含铜高的食物有哪些，12种含铜高的食物这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、 含铜量高的食物有菠菜、百合、香菜、胡萝卜、大头菜、红薯、土豆、豆芽、绿豆芽、西红柿、松子、核桃等。
2、 菠菜：属于藜科菠菜属，黍属。
3、 菠菜的铜含量约为100克.
4、 百合：百合科百合属，多年生草本球根植物。
5、 百合的铜含量约为一克。
6、 芫荽：属于双子叶植物纲，伞形科，芫荽属的一种植物。
7、 香菜的铜含量约为100克.
8、 胡萝卜：伞形科一年或两年生草本植物。
9、 胡萝卜的铜含量约为一克。
10、 兰花：十字花科二年生草本植物。
11、 皮兰的铜含量在一克左右。
12、 甘薯：甘薯是豆科甘薯的别称之一，是指栽培范围较广的旋花科甘薯。
13、 红薯的铜含量约为100克.
14、 马铃薯：属于茄科黍属，块茎可食用。
15、 土豆的铜含量约为每克100克。
16、 豆芽：豆芽是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，是更多蛋白质和维生素的来源。
17、 黄豆芽的含铜量约为每次10克。
18、 绿豆芽：豆科植物绿豆种子浸泡后的嫩芽。
19、 绿豆芽的铜含量在一克左右。
20、 番茄：茄科和茄科一年生或多年生草本植物。
21、 西红柿的铜含量约为100克.
22、 松子：松科植物红松的种子。
23、 松子的铜含量大约是一克。
24、 核桃：胡桃科的胡桃。
25、 核桃的铜含量在一克左右。
关于12种含铜高的食物有哪些，12种含铜高的食物的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。